COMET training Rotterdam: behandeling van een negatief zelfbeeld
Competitieve Memory Training voor lage zelfwaardering is wetenschappelijk bewezen, naast de Cognitieve Gedragstherapie, de meeste effectieve methode bij de behandeling van lage zelfwaardering. Cliënten rapporteren verbetering in zelfwaardering, depressiviteit, angstklachten en autonomie al na enkele sessies.
De training wordt zowel individueel als in groepsverband aangeboden.
COMET training is geschikt voor iedereen met een lage zelfwaardering, weinig assertiviteit en gebrek aan zelfvertrouwen, maar ook zeer geschikt voor mensen die na een life event het evenwicht kwijt zijn. Denk aan: rouwen, echtscheiding, burn-out, BSA (negatief Bindend Studie Advies) of het verlies van een baan.
Wat gaan we doen?
In deze training leg ik de focus op wat iemand werkelijk kan leren, opbouwen en ontwikkelen om kleine en ernstige problemen te boven te komen?
De cursus bestaat uit 8 sessies: individueel of in groep van 8 a 12 deelnemers.
Aanmelden?
T.: +31 6 3870 1670